瑜伽运动对职业院校女学生心理健康和身体素质的影响

摘要：

针对当前职业院校女学生心理健康增多和身体素质日渐下降的问题,本文选取100学生主要运用实验法,把这些学生分为实验组和对照组,对实验组进行连续8周的瑜伽运动干预,来探讨瑜伽运动对职业院校女学生身体素质与心理健康的影响,提研究认为瑜伽运动对于职业院校女学生的心理健康和身体素质提升有一定促进作用.

关键词：瑜伽运动、职业院校、女学生、心理健康

分类号：G806(体育理论)

在线出版日期：2023-01-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：94-96