单臂练习,告别右曲

摘要：

@@ 为什么会产生右曲?虽然我们几乎都或多或少受到右曲的困扰,但是很少有人能完全根治右曲.为什么?因为我们不明白产生右曲的真正原因.右曲的产生,主要是因为右肩在下杆过程中转到了两髋的前方,我们急于让具有主导作用的身体右侧去引导击球,从而将右肩转到了小球的上方位置.这种简单的单臂练习能训练你用左肩去引导击球,并让右肩的位置保持在后方.空挥几下,如果找到感觉,再练习击球.单手打10杆,然后再试试双手挥杆击球.这时,你应该可以让刚产生的肌肉记忆进一步巩固下来,从而打出直线球,而不出现右曲.

机标关键词：单臂、击球、位置保持、再练习、直线球、中转、训练、小球、身体、前方、困扰、记忆、肌肉、单手

分类号：TH7;R68

在线出版日期：2008-05-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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