走路达到这个时间血糖就会下降

摘要：

走路是最佳运动走路锻炼是现代生活中较常采用的一种健身方式,因为符合人体运动规律,也被世界卫生组织称为最佳运动.走路简单,无需特殊的动作、场地和器械;无论在公园、运动场或马路上,甚至在田野间或树林中均可进行,非常适合中老年人以及“三高”患者.

在线出版日期：2019-11-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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