如何吃面条、馒头等面食升糖慢

摘要：

面食做法多样,易消化吸收,因此很多糖友喜欢吃面食.但有些糖友发现,一吃面条、馒头,血糖就蹭蹭往上升.面食真的不能吃吗?其实,是您吃面食的方法错了,今天,糖友管家就教您怎样吃面食才能不升糖!

在线出版日期：2019-07-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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