做好自我管理,争取健康长寿

摘要：

从古至今,健康长寿一直是人们毕生追求的愿望.如何实现这个美好的愿望呢?从我所学习到的医学和养生知识以及我个人的抗病经验来说,我认为做好自我管理是必不可少的措施和手段.如果一个人可以管理好自己的心态、睡眠、饮食、运动等方面,提高健康意识就可以达到健康长寿的目的.

机标关键词：自我管理、健康长寿、健康意识、知识、运动、饮食、医学、养生、学习、心态、睡眠、抗病、经验、措施

分类号：R22;R21

在线出版日期：2017-04-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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