玉米土豆丝煎饼
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玉米土豆丝煎饼

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原料:土豆100克,玉米粒50克,芹菜叶50克,鸡蛋1个,面粉50克,食盐2克,食用油5克.做法:1.土豆削皮后切丝放入碗中,加入玉米粒和切碎的芹菜叶,加入鸡蛋和面粉,放入食盐,搅拌均匀;2.电饼铛预热后,刷一层油,放上面糊,摊成等大的4个小饼,盖上盖子2分钟;3.翻面一次,再盖上盖子2分钟即可.营养成分:总能量532千卡,碳水化合物88.3克,蛋白质18.6克,脂肪11.6克.

2015-08-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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