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老年人如何补充维生素K

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什么是活性维生素K 维生素K有K1、K2、K3、K4等几种形式.其中K1、K2是天然存在的,是脂溶性维生素;而K3、K4、K5、K7是通过人工合成的,是水溶性的维生素. 维生素K1在绿色植物及动物肝脏中含量丰富,维生素K2主要来自奶酪.其中具有药用价值及在体内具有生物活性的是维生素K2,因此被称为活性维生素K;

2014-04-14(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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