运动要知其然,更要知其所以然

摘要：

给自己一个运动的理由
糖尿病患者运动不仅有助于控制血糖,还有其他健康益处:①促进体重减轻,维持理想体重;②降低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯,有助于调节血脂;③增强心肺耐力;④增加肌肉、血管弹性,帮助降低血压;⑤促进血液循环;⑥增强自信心,提高生活质量.

在线出版日期：2014-04-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：36-37