小腿抽筋,不一定是缺钙

摘要：

抽筋常见原因1外界寒冷刺激:如夏季夜间吹空调时间过长或冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,都可引起抽筋.2.疲劳、睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳导致乳酸堆积;睡眠时间过长池可使血液循环减慢,造成二氧化碳堆积.3.老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,从而导致常发生痉挛.

机标关键词：小腿、抽筋、睡眠时间、堆积、运动时间、血液循环、血钙水平、过度疲劳、老年妇女、肌肉痉挛、寒冷刺激、骨质疏松、二氧化碳、代谢产物、常见原因、应激性、雌激素、夜间、夏季、下肢

分类号：R161(个人卫生)

在线出版日期：2012-12-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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