中国1型糖尿病诊治指南(节选)

摘要：

第六章运动治疗
尤其要预防运动中及运动后低血糖:运动后低血糖多见于青春期少年,运动后低血糖甚至可延迟至24h后发生.1)运动前、运动后应监测血糖,必要时加测运动中血糖,以评估减少胰岛素的剂量及在何种情况下应额外补充碳水化合物以避免高强度运动时低血糖;2)若运动前血糖＜7.0mmol/L,应额外补充碳水化合物;运动前把胰岛素减少25-50％;若不能监测血糖,可在运动前增加含碳水化合物的食物,并减少胰岛素剂量;3)注射胰岛素后1-1.5h是胰岛素作用高峰,此时应避免剧烈运动;避免把胰岛素注射到运动活跃的部位使其吸收加速而增加低血糖发生风险;4)间断高强度运动可增高血糖而持续中等强度运动则使血糖降低,在持续中等强度有氧运动结束时,快速短跑10秒钟有助于预防运动后2h的低血糖;有氧运动前进行抗阻运动有助于运动过程中血糖稳定,并减少运动后低血糖的持续时间和严重程度.

机标关键词：1型糖尿病、诊治指南

所属期刊栏目：7

分类号：R587.1;R725.8;R473.5

在线出版日期：2013-08-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共17页

页码：55-71