一天运动20分钟,孩子糖尿病风险显著降低

摘要：

以前在孩子和成人中开展的研究显示运动可以减少发生糖尿病的风险,但是并没有具体的数据支持多大的运动量可以减少糖尿病发生风险.最近在《JAMA》杂志上发表的一项研究得出了新的数据.
研究者评价了两种不同的有氧运动量与糖尿病发生风险的关系.2003 ～2006年间,从乔治亚州和南卡罗莱纳州的15个学校共收集了7～11岁的222名孩子,他们符合疾病控制与预防中心关于肥胖的标准(BMI≥85百分位数),在入组前每周运动量少于1小时,且没有将来可能影响到试验结果的需要长期药物治疗的情况,在为期4年的研究中,入组的孩子被随机分入以下3组:1)低运动量干预组(每天20分钟的有氧运动);2)高运动量干预组(每天40分钟的有氧运动);3)对照组(没有特殊的运动干预).

机标关键词：糖尿病风险

所属期刊栏目：7

分类号：R587.1;R5

在线出版日期：2013-05-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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