核心稳定性测试与女子排球运动员急停起跳高度特征的相关性研究

摘要：

目的:探讨排球运动员核心稳定性与急停起跳高度特征之间的相关关系.方法:选取20名排球专业队一级水平运动员,运用三维测力台、高速摄像机及运动解析系统采集被试者急停起跳过程中的动力学和运动学数据;采用侧向平板支撑、侧抛实心球、仰卧起坐、躯干屈伸、优势侧单腿站立、优势侧单腿跳远和躯干伸肌耐力7项核心稳定性测试收集被试者的相关数据.结果:运动员在急停起跳过程中,蹬伸阶段的足底压力越大,起跳高度越大;运动员膝关节屈角介于105°至115°之间时,其急停起跳高度值最大;优势侧单腿跳远、躯干屈伸及侧抛实心球主效应均显著,其余核心稳定性测试未表现出显著效应,且此3项核心稳定性测试均与急停起跳高度具有显著的正向线性相关关系.结论与建议:足底压力特征能使急停起跳高度产生相应变化,建议重点加强动量转化与下肢发力训练;膝关节屈角影响排球运动员急停起跳高度,建议训练时将急停起跳环节进行专项化训练,且训练时采用105°至115°的膝关节屈角范围;优势侧单腿跳远、躯干屈伸及侧抛实心球是预测和改善急停起跳高度的有效指标,建议训练时采用并强化此3项核心稳定性的练习,且以其测试距离最大化为训练目标.

关键词：排球、核心稳定性、急停起跳高度特征、相关性

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分类号：G804.6(体育理论)

资助基金：中央高校基本科研业务费专项资金资助2017WB21;教育部人文社会科学研究一般项目18YJC890058

在线出版日期：2018-12-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共8页

页码：156-163