后疫情时代在校大学生焦虑、抑郁的现状及体育锻炼的修复作用研究

摘要：

[目的]通过调查后疫情时代在校大学生的焦虑与抑郁现状,分析锻炼频率、锻炼强度、锻炼时间与焦虑、抑郁的相关性,为改善当代大学生的心理健康提供有力依据.[方法]采用自编问卷,以焦虑自评量表、抑郁自评量表为基础,对后疫情时代大学生出现的焦虑、抑郁情况进行调查.[结果]男生的焦虑与抑郁情绪发生率均高于女生,锻炼频率、锻炼强度与焦虑、抑郁均呈负相关.[结论]后疫情时代的大学生表现出不同程度的焦虑和抑郁情绪,适宜的锻炼频率能够有效改善大学生的焦虑与抑郁情绪,因而可以通过经常运动来改善心理健康.

关键词：后疫情时代、焦虑、抑郁、体育锻炼

所属期刊栏目：44

分类号：G806;R749.92;B844.2

资助基金：湖南省教育厅资助科研项目20B241

在线出版日期：2023-10-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：38-40