核心力量训练对高校篮球运动员突破技术的影响 ——以湖南科技大学为例

摘要：

探索高校篮球运动员运动训练模式,通过文献资料法、实验法、访问法以及数理统计法对湖南科技大学篮球运动员进行实验、统计及研究.结果表明:(1)传统训练模式与核心训练模式都有利于篮球运动员力量素质的提高;(2)核心力量训练增强篮球运动员身体对抗时的稳定性;(3)有利于提高篮球运动员的移动能力;(4)篮球运动员变向突破时腿部蹬转有力,突破速度显著提高.

关键词：核心力量、训练、篮球运动员、突破技术

所属期刊栏目：38

分类号：TE3;P31

资助基金：湖南科技大学教研教改项目项目编号917-G31574

在线出版日期：2017-12-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：28-29