羽毛球项目运动损伤的原因及预防措施

摘要：

运用文献资料法、数据统计法,对羽毛球运动中常见的运动损伤进行探究分析,研究羽毛球运动损伤的原因及预防措施,为羽毛球运动员和羽毛球爱好者提供参考依据.研究表明,羽毛球运动中运动损伤通常以关节扭伤、韧带拉伤为主,主要集中在腕关节、膝关节、肩关节以及踝关节等,主要原因是运动前没有做好准备活动、技术动作不正确以及身体局部负担过重等.研究提示,羽毛球爱好者要掌握正确的技术,做好热身活动,避免身体局部负担过重,以减少运动损伤的发生.

关键词：羽毛球、运动损伤、预防措施

所属期刊栏目：37

分类号：G80;G84

在线出版日期：2017-04-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：39-40