星状伸展平衡测试老年女性练习健身气功后动态平衡能力提高的效果研究

摘要：

探讨练习健身气功对老年女性身体平衡能力的影响,为预防老年女性跌倒提供一定的研究依据.通过星状伸展平衡测试分别测试老年女性左右脚支撑状态下,八个方向的动态平衡能力并进行数据统计;星状伸展平衡测试的内部检验的有效性为0.924-0.948 (P＜0.05),差异有统计学意义(P＜0.01),老年女性经过6个月的健身气功练习,动态平衡能力都得到显著提高.练习健身气功能有效改善和提高老年女性的身体动态平衡能力,预防老年女性跌倒、摔跤.

关键词：老年女性、跌倒、健身气功、星状伸展平衡

所属期刊栏目：36

分类号：TP3;R74

在线出版日期：2015-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：60-61