南充市老年人长期参与民间传统武术的健身效果探究

摘要：

运用文献资料法、访谈调查法、比较法对南充市50名老年人长期参与民间传统武术锻炼的调查研究,对他们锻炼前后生理、心理指标进行科学测试.结果发现,他们在长期锻炼后身体形态都发生了根本的改变,各项身体生理指标都有明显的改善,且精神饱满、性格开朗.探究南充市老年人长期参与民间传统武术的健身效果,为老年人锻炼身体提供一定的参考建议,也为南充市民间传统武术广泛传播和发展作出一定的贡献.

关键词：南充市、老年人、民间传统武术、长期、持续发展

所属期刊栏目：36

分类号：G81;G80

资助基金：南充市社科联2013年度科研发展计划项目CBY13-B-QN16《南充市传统武术持续发展探究》项目研究成果

在线出版日期：2015-12-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：99-100