核心功能训练在跳水运动员腰椎间盘突出症康复中的作用

摘要：

目的:探讨个体化核心功能训练方法对运动员腰椎间盘突出症的康复效果.方法:对1例运动训练所致腰椎间盘突出症的跳水运动员,设计个体化核心功能训练方案,采用VAS疼痛视觉模拟评分法、JOA腰椎疾患治疗评分表进行疗效评价,采用核心功能测试方法进行核心力量与稳定性评价.结果:VAS评分明显减低;JOA评分提高,改善指数为0.26,改善率为50％;分级腹桥测试评分明显提高.结论:个体化核心功能训练能够有效提高核心稳定性,促进腰椎间盘突出症的康复效果.

关键词：跳水运动员、腰椎间盘突出症、核心功能训练

所属期刊栏目：36

分类号：G86;R87

资助基金：上海市体育局科研攻关与科技服务课题资助,编号12JT002

在线出版日期：2015-12-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：9-10