中国传统健身术探微

摘要：

中国传统健身术是以经络学说、天人合一学说、生命学说等理论为基础,通过调身、调心、调息,导引气机、导引呼吸、导引形体,使人体处于一种相对稳定的状态,维持和增进身体健康的一类专门锻炼身体的方法.其不仅在理论上受到传统文化思想的牵引和指导,而且也在行为方式上受其规范.传统健身术实质上就是一类调节术、平衡术、导引术.

关键词：传统健身术、调节、平衡、导引

所属期刊栏目：25

分类号：G8(体育)

在线出版日期：2006-09-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：41-44