浅谈体育升学考试"备战"中的心理准备

摘要：

考生考前的心理准备和考中的心理稳定,在某种程度上比运动技术的准备和营养准备更重要,它直接关系到考生能否正常发挥训练水平.根据运动心理学原理,从以下五个方面加强训练:首先应重视对考生的心理训练方法的指导;其次,采取逆境训练,培养考生的顽强意志品质;第三,采用"实战"训练,增强考生的心理承受力;第四,对考生进行临场紧张情绪转移训练;第五,重视考生动机训练,树立学生的信心.

关键词：体育升学考试、心理准备、运动心理训练

所属期刊栏目：24

分类号：G8(体育)

在线出版日期：2006-09-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：53-54,64