10.3969/j.issn.1003-1359.2003.04.012
论青少年篮球运动员快速力量训练原则
借鉴运动训练学、运动生物化学、运动生物力学等基本理论,运用篮球运动训练理论,结合篮球运动训练的实践,论述了快速力量训练过程中应遵循的优先发展最大力量、接近模拟比赛状态、方法与手段因人而异、适宜安排负荷、优选训练方式、注意肌肉工作形式六条基本原则.
青少年篮球运动员、最大力量、快速力量、练习手段、训练方法、训练负荷、训练方式、退让性工作
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G8(体育)
2006-09-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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