关于中长跑教学负荷强度的探讨

摘要：

通过心率控制法和传统训练法的实验对比教学,对学生的肺活量指数、安静脉搏、平均心率、心率指数、考试成绩进行测验对比,证明心率控制法是中长跑教学训练的一种有效的练习方法,既能健身又能达到提高成绩的理想效果,也是促进体育教学方法改革的一种新的尝试和途径.

关键词：中长跑、教学、负荷强度

所属期刊栏目：23

分类号：G8(体育)

在线出版日期：2006-09-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：35-37