10.3969/j.issn.1005-2410.2022.08.030
身体活动对儿童青少年体质健康的影响
身体活动是人体骨骼肌收缩所产生的能量消耗的身体运动,儿童青少年每天至少60分钟中高强度身体活动可以获得更好的健康收益.本文着重阐述儿童青少年身体活动对其身体成分、肌肉力量和力量耐力、心肺耐力、代谢综合征、运动素质、社会适应能力、心理健康等身心健康的影响.
中小学生、身体活动指南、身心健康
42
G623.8(初等教育)
2022-09-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
79-80