10.3969/j.issn.1005-2410.2011.02.042
巧用折叠体操垫克服过栏时的恐惧心理
@@ 练习方法:要求运动员利用正确的跨栏动作重复跨越竖放的折叠体操垫,在跨的过程中不断提高要求,尤其是手、脚,身体的协调.
练习目的:竖放的折叠体操垫比跨栏矮,而且又是软的,可以增强运动员的胆量.同时提高手、脚、身体过栏时协调配合的能力,初步形成过栏的正确姿势.
折叠、体操垫、运动员、协调配合、身体、练习方法、跨栏动作、初步形成、姿势、增强、能力、跨越、过程
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G81;G80
2011-06-09(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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