皮筋助推球成绩提高不用愁

摘要：

@@ 原地侧向推铅球是高考体育必考内容之一,通过多年的教学和训练实践证明,正确运用投掷技术,我们的铅球训练会在获得最佳的爆发力、出手角度、出手速度的前提下,发挥最佳的投掷水平,取得最佳的投掷效果.除了强调合理用力,超越器械,出手速度和出手角度外,如果加上巧用器械,我们的投掷也会达到出其不意的效果,这就是我要说的橡皮筋的运用,下面主要从两个方面来特别强调皮筋的作用.

机标关键词：橡皮筋、成绩提高、投掷技术、出手速度、出手角度、正确运用、训练实践、铅球训练、超越器械、推铅球、爆发力、证明、用力、体育、内容、教学、高考、调合

分类号：G80;G43

在线出版日期：2010-12-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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