"绳子拉吊法"——肩肘倒立的保护与帮助

摘要：

@@ 肩肘倒立是中学体操技巧教材的一个重要内容,在实践的教学过程中,该保护与帮助方法存在以下几方面问题:1)保护与帮助者抓握练习者小腿的时机不易把握,很难和练习者形成有效的配合;2)初学者由于不会正确地举腿,展髋用力,所以很难体会到倒立时的本体与肌肉感觉,如果反复几次练习不能成功,练习者往往会失去信心,甚至放弃练习;3)教学过程中女同学一般不愿意接受男老师的保护与帮助,在一些技术动作的学习过程中往往因为是男老师的保护与帮助而使她们有所顾忌,从而降低学习积极性,使师生处于两难境地,何况肩肘倒立采用膝顶练习者的腰、背、臀的方法就更有许多不便.

机标关键词：绳子、练习者、教学过程、保护、学习积极性、学习过程、体操技巧、两难境地、老师、技术动作、肌肉感觉、方法、女同学、初学者、中学、用力、小腿、问题、实践、内容

分类号：TU9;TH2

在线出版日期：2010-04-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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