浅谈投掷项目的几种辅助练习方法

摘要：

@@ 投掷运动属于运动持续时间短、技术性强、以绝对力量为基础、以速度为核心、爆发力要求极高的运动项目.该项目的完整技术是由握持器械、准备助跑、助跑和预先加速、最后用力和器械出手后的维持身体平衡几个不可分割的技术阶段组成,而且取得运动成绩除了具有良好的运动机能外,还需具有完美的技术动作,其中器械出手的速度和角度在投掷过程中起到了关键作用.

机标关键词：投掷项目、辅助、运动项目、完整技术、器械、最后用力、助跑、运动机能、运动成绩、投掷运动、投掷过程、身体平衡、绝对力量、技术阶段、技术动作、关键作用、持续时间、爆发力、组成、准备

分类号：G80;G82

在线出版日期：2009-01-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：55-56