提高实心球成绩的练习方法

摘要：

@@ 在高中<体育与健康>教科书中,三个年级段均安排了实心球掷远的教学内容,这是基于各地区各学校实际情况,在掷铁饼、掷标枪等项目的开展和设置存在难度的情况下而考虑的.作为一项传统教材,其身体锻炼价值在于能提高身体协调性、灵活性、柔韧性及发展上肢力量、腰腹肌爆发力和投掷能力效果较为显著.因此在高中体育教学中应重视具有实用性、普及性的实心球项目.从传统和教学实践看该内容确实存在枯燥、单一的感觉,在新课标理念如何激发学生学习兴趣,让全体学生参与课堂教学下,本人在教学实践中作了一些尝试,也从"器械出手时的初速度是投掷项目提高成绩的共性,学生具备较强的力量,是提高器械出手速度的重要条件之一"阐述中,总结了提高学生掷实心球成绩的练习方法.

机标关键词：实心球、成绩、学生学习兴趣、教学实践、器械出手速度、高中体育教学、参与课堂教学、新课标理念、体育与健康、学校实际、投掷项目、投掷能力、身体、上肢力量、全体学生、练习方法、教学内容、锻炼价值、掷铁饼、掷标枪

分类号：G82;G80

在线出版日期：2006-10-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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