初学游泳的焦虑与恐惧问题浅析

摘要：

@@ 一、常见问题
在学校体育的游泳教学中,笔者通过观察发现一些初学者害怕游泳,归纳起来有如下几种常见表现:见到游泳场所时神情紧张,常反复观察水面或凝视水场且有所思虑,但持续时间短暂.不敢接近水场,保持1.5～2.0m的距离,小心翼翼.接近中池至深水池边站立或行走时就紧挨同学或揪住同学,神情相当恐惧,甚至心慌,手脚发抖.进入游泳场开始学习时紧抱同学,不敢做任何触水动作,呼吸不匀,自我感觉心跳不安,甚至感到头晕.中池练习时紧张喊叫,或站在水中不动或动作慌乱无序,不能进行正常的教学活动,难以实现技能动作的练习.严重者会出现全身发抖,心跳加速,面色发白,要求上岸.以各种临时原因为借口如:胃痛,头晕,体重不适,经期不稳等,要求离场,逃避练习.直接提出不学游泳,要求改换体育项目.本文现就此心理现象进行肤浅的分析讨论,并初步提出一些解决方法,望与各位同仁商榷,并予指正.

机标关键词：游泳场所、焦虑、练习、游泳教学、学校体育、心理现象、头晕、体育项目、教学活动、技能动作、持续时间、深水池、初学者、走时、站立、学习、无序、胃痛、同仁、体重

分类号：G86(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2006-07-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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