足部保健12步 呵护女人双脚

摘要：

女性足部保健十二步
1、赤足行走.
中医足疗认为,赤足行走可以充分按摩足部的穴位,起到活血化淤的作用;西医指出,赤足行走有助于强健神经系统和增强抵抗力,不仅锻炼肌肉和关节,更刺激血液循环,提高人体的免疫力.在家里不穿拖鞋行走,有条件的最好到草地、沙地或石子路行走.

机标关键词：足部保健

分类号：R473.6;R161.1;R212

在线出版日期：2015-05-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：18-19