如何有效的控制自己的情绪

摘要：

夏天慢慢来临,在逐渐炎热的气候下,人的心也变得越来越浮躁了.如果稍有不慎,可能酿成严重的后果.情绪是人对事物的最浅显直观的情感反应.它往往让人对于事情不加考虑,我们可以回想下在我们每一个人的日常生活和工作中,都或多或少有过一时受情绪摆布,头脑发热就冲动易怒,甚至什么蠢事都敢做,什么恶语都敢说的经历.生活在繁杂的社会关系里,若不善于控制自己情绪,就很容易经常陷入由自己营造的忧伤氛围中不能自拔,甚至误人误事,情绪可能左右你的成败!因此,控制好自己的情绪,让自己能理智、平静、坦然、乐观的面对生活中所遇到的一切很重要!

机标关键词：控制自己

在线出版日期：2014-09-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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