有趣的“数字化”养生
数数法可以和各项保健活动结合起来,把养生和数字进行结合,说不定能收到更好的功效哦!
搭脉数数法
清晨醒来,恋床5分钟,让体内各器官逐渐恢复正常功能.调节好情绪之后,便可平心静气地搭脉数数.先数一数脉动每分钟跳多少次,再感觉一下脉搏是否规则.脉搏是重要的生命指征,常可反映出机体的各种状态.每天观察脉搏的变化,是获取体内信息、实行自我监测的方法之一.
2013-10-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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2013-10-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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