艾绒的选择
工欲善其事,必先利其器.在采用艾灸疗法时,要想取得显著疗效,首先要选择好的艾绒和艾条.
一、直接灸的艾绒
直接灸的艾绒要求较高,最好选用精纯的黄金绒.一般为30:1(30斤干艾叶出1斤绒)出绒比例较好.
误区:艾绒越陈越好.
古人认为:"七年之病当求三年之艾",很多人都会认为绒越陈越好,有人甚至称自己的是5年的艾、7年的艾,还有说是10年的艾.哪一年的艾好呢?我们可以分析一下:直接灸要在皮肤上灼烧,而新艾的火比较爆烈,需要存放后逐渐将艾性柔和些,用现在的语言说,就是要让艾里面的焦油类的物质挥发掉,一般三年就足够了.古人的数字其实也是大约来说的,三年也可以认为是比较长的一段时间,现在即使很专业的人员也很难辨别出艾绒的准确年限,只要感觉没那种新艾的刺鼻或暴烈味道就满足需要.当然,对于"七年之病当求三年之艾"之说,我个人认为除了含有用陈艾的因素外,还可以理解为比较陈旧日性的疾病,要用三年的时间来施灸,才会能够达到根除的目的.
R161(个人卫生)
2012-09-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
34,39
