维生素E与运动能力的关系

摘要：

维生素是维持机体生命活动过程必不可少的一大类有机物质.Vit E属于脂溶性维生素,主要作为抗氧化剂在体内发挥作用,可降低机体的脂质过氧化反应(LPO),减少组织中自由基产生,具有膜保护作用,提高运动能力,并且Vit E对早期迟发性运动障碍(TD)有一定疗效.Vit E对人体健康有广泛影响:运动员在补充Vit E时,要做到适宜适时适量原则.运动对机体Vit E的影响还不确定,有待进一步研究.

关键词：维生素E、运动能力、抗氧化作用

所属期刊栏目：13

分类号：G804.7(体育理论)

在线出版日期：2010-11-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：89-91