南京市老年人户外时间与体力活动和静坐的关系研究

摘要：

目的:探讨南京市老年人户外时间与其不同强度体力活动水平和静坐时间的关系.方法:采用问卷调查的方式了解老年人个体基本信息和社会经济状况,借助加速度计和GPS测试仪测量老年人的体力活动水平和户外时间,有效样本共239人.采用分层logistic回归和线性回归检验户外时间与是否达到体力活动推荐量、轻强度体力活动以及静坐时间的关系,并在模型中控制社会人口学因素.结果:老年人平均轻强度体力活动为(183.67±30.38)min/d;中高强度体力活动为(56.67±32.52)min/d,36％的老年人达到体力活动推荐量,静坐时间为(563.63±106.76)min/d,占佩戴时间的70％.老年人户外时间与不同强度体力活动和静坐时间均有显著关联,并且独立于个体因素存在.此外,性别、年龄、收入和居住情况也会对不同强度体力活动及静坐时间产生影响,学历、自评健康状况和BMI与各因变量均无显著关联.结论:鼓励老年人经常走出家门,花费更多的时间在户外,不仅有助于老年人提高不同强度的体力活动水平,还能显著减少静坐时间.建议将增加老年人户外时间作为健康促进的潜在策略,同时充分考虑个体特征的行为特异性,研制相应的指南和标准.

关键词：老年人、户外时间、体力活动、客观测量

所属期刊栏目：38

分类号：G804.49(体育理论)

资助基金：国家社会科学基金项目15BTY023;国家体育总局项目2017B009

在线出版日期：2019-04-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：65-71