元认知训练对改善大学生心理健康状态的研究

摘要：

在大学生的心理健康调查中发现,中等以上心理问题(SCL-90各项因子分均不超过4分,而有一项或多项≥3分者为中度心理问题)的大学生中68%的人有不合理的认知,从而导致情绪和行为的异常.采用元认知的方法对大学生的情绪、人际关系、自信心三个方面进行了干预和训练,纠正了不合理的认知,心理健康状况得到了明显改善.

关键词：大学生、元认知训练、情绪、人际关系、自信心

所属期刊栏目：25

分类号：G804.83(体育理论)

在线出版日期：2007-04-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：41-43