运动处方教学对女子篮球选项课学生身心健康影响的实验研究

摘要：

采用文献资料法、教学实验法随机对沈阳工程学院女子篮球选项课的实验班28人、对照班30人进行身体素质、篮球专项技术以及心理健康的测试,展开16周运动处方实验.结果显示:经过运动处方教学后,实验班学生的体质及身体素质各项指标均有所提高,特别是耐力、肌肉力量和灵敏素质的提高比较显著.实验班篮球专项技术达标测试结果也明显优于对照班,同时运动处方教学对女子篮球选项课学生的心理健康效果显著,其中在改善人际关系、抗焦虑、应对紧张事件等方面有明显的作用.

关键词：运动处方教学、篮球选项课、女子、身心健康、实验研究

所属期刊栏目：27

分类号：G807.02(体育理论)

资助基金：辽宁省社会科学界联合会立项课题2007lslktjyx-77

在线出版日期：2009-12-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：490-493