正念与体育锻炼行为:理论、机制与展望

摘要：

正念是近年来心理学的研究热点,正念的干预已被广泛应用于临床心理学、竞技心理学等领域.锻炼心理学领域中,正念在体育锻炼中的作用和应用的研究成果,国外较为丰富而国内却较鲜见.研究通过梳理正念与体育锻炼行为相关理论及研究成果,明确正念和基于正念的干预在体育锻炼和健康行为中的机制与作用,并在现有研究基础上提出了对未来研究和实践的建议,以期为国内锻炼心理学领域开展正念相关研究提供参考和借鉴.

关键词：正念、体育锻炼行为、正念干预

所属期刊栏目：37

分类号：G807(体育理论)

在线出版日期：2022-02-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：8-13,27