太极拳运动对55―60岁中老年人"心理老化"的影响

摘要：

关于太极拳运动对中老年人健康的影响,国内外有诸多报道,日益受到人们的关注.但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道.中老年人是社会的宝贵财富,如何减缓中老年人的心理老化,使他们更加健康长寿,更好地为社会发挥余热,无疑具有重要意义.文章通过文献查阅和问卷调查等方法,对太极拳运动对55―60岁中老年"心理老化"的影响进行了研究和探讨.结果表明:太极拳运动很好地减缓了中老年人的"心理老化",使他们更加健康长寿,更好地安享晚年,为社会发挥余热.

关键词：太极拳运动、心理老化、心理年龄

所属期刊栏目：20

分类号：G852.11(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2005-07-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：121-123