教师如何克服职业倦怠

摘要：

"倦怠"一词是美国神经科医生弗登伯格于1974年提出的,用于描述职业主体不能应对工作挫折和有效缓解工作压力时所处的一种身心耗竭的状态. 职业倦怠是职业压力的一种,指在职业环境中,对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合征.教师是职业倦怠感的高发人群. 教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应, 是教师在长期压力体验下所产生的情绪、 态度和行为的衰竭状态,典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷漠. 教师的职业倦怠是一种消极的心态, 表现为工作不开心、感到生活没意思、认为自己的工作得不到认可,充满压力感、疲惫感、挫败感、厌倦感……教师职业倦怠是一种传染性极强的"病毒".

机标关键词：教师职业倦怠、工作压力、紧张源、职业倦怠感、态度和行为、工作满意度、状态、职业主体、职业压力、职业环境、有效缓解、应激反应、身心耗竭、人际关系、情绪、工作热情、高发人群、典型症状、压力感、神经科

分类号：G45;G63

在线出版日期：2016-03-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：53-56