太极拳运动对社区老年人身心功能的影响

摘要：

[目的]探讨太极拳运动对社区老年人身心功能的影响.[方法]采用问卷调查法和测量法,于2013年1月对长春市4个公园65岁以上太极拳组老年人(57人)、对照组(47人)进行身体功能(握力左手、握力右手、睁眼单侧腿站立、5 m快速步行速度和10 m正常步行速度、老年活动能力指标)、幸福感、简易智能状态量表(MMSE)的测定.[结果]太极拳组在老年活动能力指标、MMSE、握力左手、握力右手、睁眼单侧腿站立、5 m快速步行速度方面与对照组比较差异有统计学意义(P＜0.05).[结论]太极拳运动可以改善老年人的身心功能.

关键词：太极拳、社区、老年人、运动、身心功能

所属期刊栏目：27

分类号：R473.2(护理学)

资助基金：为吉林省科技厅科技发展计划项目资助课题20120715

在线出版日期：2014-01-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：3990-3991