漫谈健身跑

摘要：

@@ 20世纪80年代,人们把动作轻盈、协调、运动量适中的跑步称为健身跑,它是一种距离可长可短、速度可快可慢、老少皆宜的运动项目,其形式多种多样,如定时跑、定距跑、匀速跑、变速跑等,它不仅能够有效地增进健康,而且还能使人变得更加聪明、美丽.

机标关键词：增进健康、运动项目、运动量、匀速跑、健身跑、变速跑、协调、适中、跑步、距离

所属期刊栏目：4

分类号：R1(预防医学、卫生学)

在线出版日期：2006-08-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：24-26