关注中老年骨关节健康(二)

摘要：

三、骨关节炎的食疗
对症食疗有益于防治骨关节炎.
●颈椎病
[营养防治原则]
补肝肾,活血通络,止痛.宜进食滋养筋脉、充益气血的食物,如蹄筋、鱼唇、鱼鳔、海参等,但不可过量,以防助痰生湿反而增加病痛.宜多吃偏温性的蔬菜水果,如韭菜、香莱、胡萝卜、山药、葡萄、橘子、杏仁、核桃仁等.少食油腻及煎炸类食物.
(一)痹痛型(神经根型)
[调补原则]活血通络,补肝益肾.
三七葛根煲猪肉
原料:三七10克,粉葛250克,猪肉200克,食盐少许.

机标关键词：中老年、骨关节炎、活血通络、猪肉、蔬菜水果、食物、食疗、神经根型、三七、防治原则、补肝益肾、益气血、颈椎病、胡萝卜、核桃仁、补肝肾、止痛、原料、鱼鳔、营养

分类号：R27;R26

在线出版日期：2013-11-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：58-59