高校大学生体育健身运动中营养摄入与能量消耗
近年来,随着高校素质教育的深入开展,众多高校都丰富和创新了体育教学和活动,使大学生参与运动锻炼的兴趣得到激发.高校大学生除了参加武术、瑜伽、跑步等学生社团活动外,还会主动去健身房等场所开展锻炼,掀起了一股健身潮.正常情况下,运动会加强机体新陈代谢,促进人体能量消耗;另一方面,运动还会增加食欲因子分泌量,增强食欲进而提高食物摄取量.如何维持运动过程中营养摄入和能量消耗的平衡,实现科学健身,对提高大学生身体素质具有非常重要的现实意义.《大学生运动营养与健康》一书结合国家大学生体质健康标准和大学生生活实际,为大学生群体开展体育健身运动提供科学的理论指导,具有一定的参考价值.
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2021-12-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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