食品营养与膳食搭配对运动员身体健康的影响
民以食为天,吃饭是人一生最重要的事情之一,食物塑造了人的身体.以前在食物不够丰富的情况下,满足于吃饱,不讲究营养搭配.随着现代医学的不断发展,人们越来越明白,饮食是为了补充人体所需的能量和各种营养素,如果缺乏某些物质,人可能会患病.因此,在食物资源极大丰富的今天,膳食搭配越来越受到人们的重视,而对身体素质要求更高的运动员来说更是如此.繁重的训练和比赛任务,需要强大的能量支撑,所以我们看到在竞技赛场上,成绩突出的运动员极少来自于不发达国家,因为他们无法为运动员提供丰富的营养搭配.
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2021-04-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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