人到中年要护腰

摘要：

别以为腰酸背痛只会出现在上了年纪的老年人身上.生活中,那些精力充沛、年富力强的中年人群,其实也常被腰部疼痛与不适困扰.
腰部不适的原因
1.久坐或久站
需要久坐或久站的人群,如文字工作者、会计、图片或视频制作、司机、理货员等,长时间维持一个姿势,让腰椎承受压力,会导致肌肉僵硬、腰酸背痛,甚至罹患相关的骨骼疾病.

机标关键词：人到中年

所属期刊栏目：35

在线出版日期：2023-04-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：42-43