轻断食并非一直饿肚子

摘要：

轻断食(Intermittent?fasting)很受有减重需求的年轻人欢迎,其英文译文的意思是间歇性禁食,指在一定时间范围内限制饮食热量摄入,其他时间正常吃饭,以实现减肥等健康效果.《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)》中提到了轻断食饮食模式对于减重的益处.

机标关键词：饿肚子

所属期刊栏目：34

在线出版日期：2023-01-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：18-19