髌骨软化的实用运动康复建议

摘要：

无论是运动人群还是普通人群,对于膝部疼痛这种肌肉骨骼疾病都不陌生.膝部疼痛最常见的原因是髌股疼痛综合征,此病又叫髌骨软化症,最直接的症状是患者膝部出现不适、髌骨后方疼痛、膝内侧隐痛,活动时疼痛加重.病情较严重时,髌骨之间会出现摩擦感、髌骨有压痛,患者会害怕深蹲、箭步蹲、奔跑以及爬楼梯这类活动.该病十分常见,通过正确的治疗,这种现代都市人的常见病可以得到有效缓解甚至痊愈.

在线出版日期：2021-11-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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