运动后"气短"还能运动吗?
运动对于身体健康的作用毋庸置疑.但有些人因为平时没有运动习惯,跑步、打篮球或从事其他运动项目后的第二天会有"气短"的感觉.那么,这种情况还适合继续进行锻炼吗?
长期不运动,偶尔运动一次,第二天发生"气短"很正常.有些人平时工作繁忙,周一到周五没有时间运动,周末集中运动两个小时,第二天就容易出现浑身酸痛不舒服、"气短"等现象.其实这是因为机体没有很好的代偿能力.
2021-11-23(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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2021-11-23(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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