洗漱水温关乎健康

摘要：

从医学养生的角度来看,洗漱用水的水温高低和身体健康有一定关系.
·冷水洗脸·
很多人都有这样的体会,早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾来擦脸,顿时就有一种头清目明的感觉,精神也为之振奋.在洗冷水脸的过程中,冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可改善皮肤的弹性.冷水洗脸还可以锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生.当然,洗脸用的冷水温度不能太低,以10～23℃为宜.

在线出版日期：2021-09-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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